Vinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo SliderVinaora Nivo Slider

zumba dk zagorze 1 20171010 1341807740Dom Kultury w Zagórzu zaprasza młodzież, kobiety i mężczyzn do udziału w zajęciach ZUMBA FITNESS

poniedziałek – godz.19.00 – 20.00

Co to jest ZUMBA? ZUMBA to połączenie tańca i aerobiku, to połączenie przyjemnego z pożytecznym.

Podstawą zumby jest fitness – ćwiczenia sprzyjające spalaniu tłuszczu i modelowaniu sylwetki. Nie wykonuje się ich jednak tak, jak na zwykłych ćwiczeniach aerobowych. Tutaj na trening cardio, ćwiczenia siłowe i stretching nałożony jest dynamiczny taniec zaczerpnięty z takich stylów, jak: samba, salsa, cha-cha, mambo, rumba, hip hop czy nawet taniec brzucha.
Dzięki temu nasze ciało aktywnie pracuje, wzmacniając mięśnie i spalając tłuszcz, a my nie skupiamy się na wysiłku, bo pochłania nas taniec i świetna zabawa do energicznej muzyki.

PRZYJDŹ  -  ZOBACZ - ZOSTAŃ  Z  NAMI

 cena: 15 zł/wejście lub karnet 45 zł/miesiąc